睡觉时，禁带的6种东西

cnpjg

  睡觉时，禁带的6种东西

　　如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。(尤其是第六项会危及生命注意.................小心)

　　1戴「表」睡觉。

　　有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良後果。
　　2戴「牙」睡觉。
, A* y' E8 k+ a9 }' u2 W1 q# h0 a
! N0 N% T" E2 V( K" T　　一些人习惯戴著假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净，既有利於口腔卫生，又可安全入眠。

　　3戴「罩」睡觉。
4 q' S9 b7 u6 k+ ?- C
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个 小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以 上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**，而晚上睡觉就没有这个必要了。
, s' _2 g8 b3 v' S8 j
4 Q  H0 g0 _1 E" O6 T　　4带「机」睡觉
- T0 m2 \! t6 L$ [+ @- [0 ~* g
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指 出，各 种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和 频 率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱

　　5带「妆」睡觉。
3 Z3 S0 u. q: M; K
( u8 B  E. M3 T% T2 E6 F　　有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
! R. D* R  C2 w4 m2 g- S
- ]* ]& ~& T8 k/ ?% B6 x# R! R　　6带「别人的老婆或老公」睡觉。

$ t4 ~& U; }( n0 |( f* J; I" z1 _　　可能被别人打死.