电脑前超过4小时一定要看的图

upring

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
" J8 t" Y; y- D  
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8 \6 |, _6 g5 x& M1 Y2 M( G% Z3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

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& ^3 n& Q' U5 u3 V& T1 d4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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6 A! P( ?1 t0 i8 F! I" G& l
5、办公坐姿有讲究！
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* d& `8 k9 _: y% }" u$ v
# s  p# l% M( v6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
' x+ H% W* B/ k1 t) C, j: F) K  
5 F# j* R& |3 E- {) }' \0 S0 v. t, Q
7、记住每小时转转脚松松筋

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8、记住每小时松松手拉拉筋


  f1 _& I$ H5 \) h3 \9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

345139759

额{:soso_e118:}

zvzu

哪有图啊?{:soso_e118:}

rocdvv

我的天。我天天对着电脑12个小时

13630000916

土挂了。，

kooris

图怎么没啦

妖孽

很不错   谢谢分享了

upring

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1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做


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+ }, b4 f- h( r8 w! S* j2、推下推下推下，每小时推松手筋！
  
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7 e6 p5 R' A) f* z9 b3、不想变硬颈，得转转转，两边转！


4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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6 n, B- \  o% H9 a5、办公坐姿有讲究！
  

$ ?' n  n) \: Y6 }+ \8 t6、拿鼠标有正确姿势哦！！！   
  

0 R! d" {0 r+ G1 z4 {. r) O7、记住每小时转转脚松松筋

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8、记住每小时松松手拉拉筋
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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

萧湘子

不错，看到图啦

lovejk8

不错，图很好很明确